2014年6月29日 星期日

熱得過癮!蒸得舒服!


紅粉菲菲?唔係因為見到靚仔!
都唔係因為見到靚仔!都唔係因為塗得太多胭脂!
而係去咗Yamada Miyura做咗正宗岩盤浴~~~



一直以為,Yamada Miyura只有護膚及口服品?咁就大錯特錯了!
原來,為了都巿人的健康,Yamada Miyura還引進了在日本很Hit的岩盤浴(Ganbanyoku)!



店內在著時尚感的日式設計。



另一邊擺放著很多Yamada Miyura的皇牌產品呢~~

說到岩盤浴,是分別以七種不同的溶岩或岩盤礦石所製造而成的石床。
可以根據不同石的特性,發揮健康及養生的功效。

而做岩盤浴前,建議要食些東西,但切記食得太飽。
這樣有機會造成身體不適。

大致上,根據去做桑拿前的準備方式,就足夠了。



入內放低手袋,之後就要換上浴袍了!



在更衣室內,一應俱全。



還細心地準備了卸妝用品以及護膚品!



卸妝後,換上浴袍就可以了!
然後,就準備入去岩盤浴室啦~~



Staice 是2號石床,而這裡,有好幾種的石床。各有不同的功效!

富士山溶岩(山梨縣):產自日本著名靈氣之地富士山,被日本人視為無比崇高的存在。(全港首家引入)【1號石床】

神黑溶岩(熊本縣):結構特殊,呈鏡片狀的神黑石蘊藏於溶岩之中,具卓越遠紅外線功效。(全港首家引入)【2號石床】

乙姬溶岩(熊本縣):傳說可助女性改善體質,被喻為有助懷孕及順產的守護石。(全港首家引入)【3號石床】

黑祖母石(宮崎縣):採自一億年地層的珍貴稀有礦石,高效放射遠紅外線,溫熱體內核心。【4號石床

黑雲母石(岡山縣):能放鬆身心,改善自律神經、免疫、消化及分泌系統。【5號石床】

神黑石(北海道):有效抗菌、淨化水質,其遠紅外線效果備受高度評價。【6號石床】

天照石(宮崎縣):自日本最初的岩盤浴開始使用,能發放對人體有益,被稱為「育成光線」的電磁波。【7號石床】



究竟要點做?首先你會有一條大毛巾及一條細毛巾。
大毛巾用作舖在石床上。然後扒係度,所俯卧5至10分鐘。
而石床則有個沙漏,漏完一邊係五分鐘。

之後,就是平瞓係度,大約10至20分鐘。這樣來回2至3次。

當中,係要不斷飲多點水。中徒係可以出去休息一下。
千萬,不要過份免強自己在這麽炎熱的地方太耐。
如果覺得暈或不適,就要出去抖下啦~~



Yamada Miyura還準備了一樽支裝水,令我哋可以隨時補充水份。



只是十五分鐘,就己經全身濕透了!



來回進出多一兩次,出了一身汗,很舒服!臉也全紅了!
提一提大家,做完岩盤浴,兩小時內不能進食,要不就會變胖了!
而三小時內,是不能洗澡的哦!

所以做完浴盤浴,會抹乾身上所出的汗。再抖下先會換衫離開。

岩盤浴對於排毒、燒脂、促進新陳代謝等很有功效。



而用完的毛巾及浴衣,就要放入箱子,便可以了!

有興趣的朋友,可以參考以下資料:

Yamada Miyura金朝陽分店 - 岩盤浴 (Ganbanyoku)


岩盤浴 HK$450/90分鐘 (包括60分鐘岩盤浴及30分鐘更衣時間)
地址 : 銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心506(時代廣場對面)
營業時間 : 星期一至日早上10時 至 晚上 10時(最後預約時間為晚上8時)
預約或查詢 : 3122-3144
備註 : 暫未開設岩盤浴男士服務

「以上試用由該品牌提供」





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